เท้าเปียก เท้าคัน ระวัง! “ฮ่องกงฟุต”
“ฮ่องกงฟุต” ชื่อโรคนี้มาจากอดีตทหารอังกฤษที่อยู่ในฮ่องกง ซึ่งเป็นพื้นที่ที่มีอากาศร้อนชื้นแล้วต้องใส่รองเท้าหนาที่ไม่ระบาย ทำให้ติดเชื้อราที่เท้ากันบ่อย จนกลายเป็นชื่อเรียกติดปากมาถึงปัจจุบันนี้
ฮ่องกงฟุต เกิดจากอะไร ?
ฮ่องกงฟุตเกิดจากเชื้อราชนิดหนึ่งที่ชอบความชื้นและความอับเปียกของเท้า เมื่อเท้าเปียกน้ำบ่อย เท้าไม่แห้งหลังลุยน้ำ หรือมีเหงื่อออกมาก เชื้อราจะเจริญเติบโตและทำให้เกิดอาการคัน ลอก และอักเสบได้ง่าย โดยเฉพาะบริเวณซอกนิ้วเท้าที่มีการเสียดสี และทำความสะอาดได้ยาก จึงเป็นแหล่งสะสมของสิ่งสกปรกและความอับชื้น
ใครบ้าง เสี่ยงเป็นฮ่องกงฟุต ?
กลุ่มที่มีความเสี่ยงสูง ได้แก่ คนที่ต้องลุยน้ำบ่อย ๆ เช่น ชาวนา แม่บ้าน และผู้ที่เล่นกีฬาหรือออกกำลังกายหนักจนเท้าชุ่มเหงื่อตลอดเวลา รวมถึงคนที่ใส่รองเท้าหนา ไม่ระบายอากาศ หรือใช้รองเท้าและถุงเท้าร่วมกับผู้อื่น
อาการเตือน ที่ไม่ควรมองข้าม
อาการจะเริ่มจาก ผิวหนังเปื่อย คัน และลอกบริเวณซอกนิ้วเท้า ต่อมาอาจมีรอยแตกและน้ำเหลืองซึม หากปล่อยไว้อาการจะลุกลามจนผิวหนังเป็นขุยขาว ยุ่ย มีกลิ่นเหม็น และปวดบวมได้
วิธีป้องกันฮ่องกงฟุต
- ล้างเท้าให้สะอาดและเช็ดให้แห้งทุกครั้ง โดยเฉพาะหลังลุยน้ำหรือเหงื่อออกเยอะ
- ใส่รองเท้าที่ไม่คับ และระบายอากาศได้ดี เพื่อให้เท้าไม่อับชื้น
- หลีกเลี่ยงการใช้รองเท้าและถุงเท้าร่วมกับคนอื่น เพื่อป้องกันเชื้อราแพร่กระจาย
- ซักถุงเท้าและผ้าขนหนูให้สะอาด แล้วตากในที่แดดจัด เพื่อช่วยลดเชื้อราและแบคทีเรีย
ฮ่องกงฟุตเป็นโรคผิวหนังที่ไม่ควรมองข้าม เพราะถ้าไม่ดูแลอย่างถูกต้อง อาการจะรุนแรงและรักษายาก การป้องกันที่ง่ายที่สุด คือ ดูแลเท้าให้แห้งและสะอาดอยู่เสมอ นอกจากนี้ ควรระวังเรื่องการใช้ยา เพราะหาก ใช้ยาผิด อาการอาจแย่ หลายคนคันเท้าแล้วซื้อยามาทาเอง ซึ่งอาจไม่ตรงกับโรคที่เป็นอยู่ จนทำให้เชื้อราลุกลามหนักขึ้น ดังนั้น หากมีอาการคันหรือไม่แน่ใจ ควรปรึกษาแพทย์ เภสัชกร หรือเจ้าหน้าที่สาธารณสุขในการใช้ยาให้ถูกโรค และทายาต่อเนื่องตามคำแนะนำให้หายขาดจริง ๆ เพื่อสุขภาพเท้าที่ดีและปลอดโรค
แหล่งข้อมูล : สภากาชาดไทย, ภาควิชาจุลชีววิทยา คณะเเพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล
